■2025 : 1年間で 一番 『QOLが上がった』 こと!
■一番のわくわくポイントは!?
寝具を購入し、睡眠の質向上!!!
昨年度は社会人1年目で、環境の変化もあり、毎月風邪や体調を崩すことが多く、十分な睡眠もとれていなかった。そこで、今年度の夏のボーナスで「じぶんまくら(オーダーメイド枕)」と「コアラマットレス」を購入しました。使用してから約半年、睡眠の質がとても上がり、風邪や体調を崩すことが無くなりました!お金はかかりますが、睡眠は人生の約3分の1の時間を占めるとされているので、今後の健康を考えるうえで買ってよかったと思っています。また、インナーケア?として就寝前にヤクルト1000も摂るようにして、睡眠の質をより高めています。
■最後に一言!
皆さんも自分に合った寝具を購入して、睡眠の質を高めましょう!!!
■2025 : 1年間で 一番 『QOLが上がった』 こと!
■一番のわくわくポイントは!?
寝具を購入し、睡眠の質向上!!!
昨年度は社会人1年目で、環境の変化もあり、毎月風邪や体調を崩すことが多く、十分な睡眠もとれていなかった。そこで、今年度の夏のボーナスで「じぶんまくら(オーダーメイド枕)」と「コアラマットレス」を購入しました。使用してから約半年、睡眠の質がとても上がり、風邪や体調を崩すことが無くなりました!お金はかかりますが、睡眠は人生の約3分の1の時間を占めるとされているので、今後の健康を考えるうえで買ってよかったと思っています。また、インナーケア?として就寝前にヤクルト1000も摂るようにして、睡眠の質をより高めています。
■最後に一言!
皆さんも自分に合った寝具を購入して、睡眠の質を高めましょう!!!
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月間つなくらトーーク!